Tutti gli articoli sono a cura del Dott. Gabriele Buracchi
Chi acquista la Dieta Zona personalizzata ha tutte le indicazioni che gli servono per essere in equilibrio e quindi il Metodo del piatto potrebbe non servigli. Potrebbe
Qualsiasi tipo di attività fisica determina un Fabbisogno Energetico che è naturalmente dipendente dal tipo di attività fisica stessa, con una grande variabilità tra un
Influenze degli acidi grassi Omega-3 e Omega-6 sull’ ADHD (Disturbo da Iperattività/Deficit d’Attenzione). Secondo alcuni ricercatori la maggioranza dei regimi alimentari dell’occidente moderno non apporta
Alimenti come droghe. La dipendenza da zucchero è più forte di quella da cocaina. Si, non si tratta di un refuso ma di una
Depressione maggiore e Omega-3 (ma non solo). Stando al Sito del Ministero della Salute, che riporta i dati dello studio ESEMeD (European Study of
Carenze/eccessi di Vitamine e Sali minerali possono portare a vari tipi di disturbi, a volte molto gravi. In alcuni casi questi disturbi possono essere
Anche quando parliamo di alimentazione, dobbiamo tenere presente il meccanismo dell’ Evoluzione. Essendo l’ Evoluzione un processo lentissimo, molto lentamente si modificano i comportamenti
Triptofano. Perché è importante? La Pellagra è una chiara dimostrazione di come l’alimentazione può influenzare, in maniera in questo caso davvero drammatica, la salute
Cosa è la Disbiosi Intestinale ? La Disbiosi intestinale è causata da una cattiva alimentazione, cioè una alimentazione ricca di cibi raffinati, di additivi, coloranti,
Quando si comincia un nuovo tipo di alimentazione corretta come la Zona, dobbiamo tenere conto di molte cose. In particolare ci sono fattori da non
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