Tutti gli articoli sono a cura del Dott. Gabriele Buracchi
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Gli studi sullo stress furono sviluppati da Hans Selye (1907-1982), un endocrinologo ungherese, che distinse lo Stress in DISTRESS (stress negativo) ed EUSTRESS (stress positivo)
Ragionare con la pancia o il Sistema Nervoso Enterico -2- Nel modello di pensiero della medicina tradizionale, il sintomo viene considerato “Psicosomatico” quando non
Rilassare la schiena, per rimanere in forma Seguire la dieta Zona non significa solo mangiare seguendo il rapporto 40/30/30, ma significa soprattutto intraprendere uno
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Rilassamento, Meditazione e Zona. Che rapporto c’è? Se una Corretta Alimentazione 40/30/30 ed una giusta Attività Fisica sono 2 pilastri della Zona, il terzo pilastro
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Dieta Zona e Rilassamento. Il terzo pilastro della Zona Nonostante che sia lo stesso Barry Sears, il padre della Dieta Zona, a parlare dell’importanza
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