Prostata ingrossata?
Sintomi Prostata?.
Test Questionario IPSS -validato internazionalmente-
Come giustamente ci ricorda l’Associazione degli Urologi Italiani:
“Gli uomini di 50 anni e oltre dovrebbero essere intervistati sulla presenza di LUTS (Sintomi delle Basse Vie Urinarie), informati sul loro significato e sulle possibilità terapeutiche”(1).
Purtroppo questo spesso non avviene e ci si rende conto del problema quando magari è troppo tardi ed ormai abbiamo una Prostata ingrossata.
Eppure non sarebbe poi così difficile evitare quei comportamenti e quelle abitudini che accelerano ed amplificano il problema. L’alimentazione e l’attività fisica hanno un ruolo fondamentale nella prevenzione dei problemi della prostata (Prostatite, ovvero Prostata infiammata, Tumore o Carcinoma prostatico, Ipertrofia Prostatica Benigna o Prostata ingrossata).
Proprio perché ci occupiamo di dieta Zona e quindi di corretta alimentazione e corretta attività fisica ci è sembrato giusto dedicare qualche pagina di questo sito a questi problemi maschili così frequenti.
Qui potete scaricare il Questionario IPSS–
E’ un questionario validato internazionalmente che vi permette di valutare le condizioni della vostra prostata relativamente all’ IPB (prostata ingrossata) per parlarne con il vostro medico e magari fare una analisi del psa. Sintomi Prostata? Correre ai ripari subito.
Se volete potete leggere la pagina apposita che parla di questi problemi.
La Dieta Zona, con il suo insistere su una alimentazione a basso Indice Glicemico e ricca di Antiossidanti ma anche povera di Grassi saturi, ma anche evidenziando l’importanza dell’attività fisica, è una delle migliori forme di prevenzione verso questi problemi.
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1-AAVV. Iperplasia prostatica benigna. Associazione Urologi Italiani su :
http://www.snlgiss.it/cms/files/iperplasia_prostatica.pdf
Su Ipertrofia Prostatica. Test Questionario IPSS
