Intervista al TG 2 Rai. Dieta Zona ed aspetti affettivi del cibo

Gabriele Buracchi  in una Intervista al TG 2 RaiDieta Zona e gli aspetti affettivi ed emotivi dell’alimentazione

 

Dieta Zona personalizzata   Intervista al TG 2 Rai

In questa intervista rilasciata TG 2 Rai, si parla di Disturbi del Comportamento Alimentare, prendendo lo spunto da casi capitati al dr Buracchi nel corso della sua attività professionale come Nutrizionista e Psicologo, evidenziando i fattori che portano sia a veri e propri disturbi sia ad eccessi, speso legati all’emotività ed al lato affettivo.

Il cibo, quindi, non serve solo a vivere, ma a compensare difficoltà, carenze, dolori, dispiaceri che si sperimentano nel corso della vita. Il cibo finisce quindi con l’essere un “farmaco”, ma come tutti i farmaci finisce a sua volta per avere effetti collaterali, tra cui, appunto, lingrassare.

Oltre a ciò si evidenzia come, nell’arco del tempo, sono avvenuti cambiamenti fondamentali nello stile di vita e quindi anche nei fabbisogni energetici. L’ingrassare è un delle conseguenze di questo non adeguamento dell’alimentazione ai nuovi stili di vita, molto più sedentari che in passato.

Viene anche sottolineato come, se è davvero necessario dimagrire, siano inutili le pillole e le altre sostanze pseudo dimagranti,ricordando invece l’importanza di una costante attività fisica che favorisce la Lipolisi, ovvero il consumo del proprio grasso da parte dell’organismo.

E’ quindi controproducente mettersi a fare una dieta dimagrante, ma è necessario adottare una dieta bilanciata come la dieta Zona personalizzata e cominciare una giusta attività fisica.

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By | 2017-07-10T14:28:37+00:00 febbraio 24th, 2016|dieta dimagrante, interviste recensioni articoli|Commenti disabilitati su Intervista al TG 2 Rai. Dieta Zona ed aspetti affettivi del cibo

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