Con Il termine inglese stressor,che possiamo tradurre in italiano come  “agente stressante”, ci si riferisce a stimoli di diversa natura che portano l’organismo e la psiche in una situazione di  Stress. Possono essere fisici (uno shock elettrico, l’esposizione al freddo o a caldo eccessivo, ecc…), ambientali-culturali (rumori, traffico, vicini di casa, sport pesanti), metabolici (eccessi alimentari, digiuni con eccessivo calo della glicemia), psicologici (un colloquio di lavoro o una prova d’esame), affettivi (un evento di perdita o lutto), alimentari (caffeina e altri stimolanti).

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