Tutti gli articoli sono a cura del Dott. Gabriele Buracchi
Alimentazione e Attività fisica sono le prime fonti di benessere. Scegliere gli alimenti giusti è fondamentale, perché come diceva il filosofo Feuerbach “Siamo quello che
Questo libro è pubblicato su AMAZON TE LA DO IO LA DIETA ZONA ! Tutto quello che serve sapere sulla dieta Zona per vivere magri
Omega 3. Quali benefici posso avere? Gli Omega 3 sono Acidi Grassi Essenziali, sono quindi indispensabili al nostro organismo ma non siamo capaci di produrli
Che rapporto c’è tra Sesso, Dieta, Salute ? Se chiediamo alle persone se c’è un qualche rapporto tra l’alimentazione e la salute, abbiamo buone
Gabriele Buracchi. Seminari alla Fondazione Franceschi. ONLUS. Firenze In questa pagina trovate i link ai video su You Tube di due Seminari svolti da Gabriele
Rilassamento, Meditazione e Zona. Che rapporto c’è? Se una Corretta Alimentazione 40/30/30 ed una giusta Attività Fisica sono 2 pilastri della Zona, il terzo pilastro
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Il Training Autogeno che cosa è? Il Training Autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento occidentale ideata dal medico H. Schultz tra gli anni ‘20
Antistress proZona 1. Individuare lo Stress per gestirlo Come abbiamo detto parlando dello Stress e dei disturbi che in misura maggiore o minore da questo
Dieta Zona e Rilassamento. Il terzo pilastro della Zona Nonostante che sia lo stesso Barry Sears, il padre della Dieta Zona, a parlare dell’importanza
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